Equipe Urucânia

quarta-feira, março 21

Todos somos Diferentes

A síndrome de Down foi descrita pelo médico inglês John Langdon Down, em 1866. Em 1959, Jerôme Lejeune descobriu que a causa da síndrome era genética.

A síndrome de Down é um distúrbio genético que ocorre ao acaso durante a divisão celular do embrião. Esse distúrbio ocorre, em média, em 1 a cada 800 nascimentos e tem maiores chances de ocorrer em mães que engravidam quando mais velhas. É uma síndrome que atinge todas as etnias.

Os cuidados com uma criança que possui a síndrome de Down não se diferenciam em nada com os cuidados destinados a crianças que não possuem essa síndrome. Especialistas recomendam aos pais que estimulem a criança a ser independente, conforme cresce. Ela deve ser tratada com naturalidade, respeito e carinho. Embora, quando na fase adulta, a pessoa com síndrome de Down não consiga atingir níveis avançados de escolaridade, ela consegue trabalhar, praticar esportes, viajar, etc.

Por: Paula Louredo

Graduada em Biologia

sábado, julho 9

Dia da Saúde Ocular

E como amanhã é Dia da Saúde Ocular, nada melhor do que aproveitar pra falar dos olhos.

Sabemos que muitos só se lembram deles quando encontram dificuldade para enxergar. Entretanto, é importante tomar alguns cuidados simples, mas que podem evitar alguns problemas futuros.

Óculos escuros: comprar óculos escuros de vendedores ambulantes ou, até mesmo, em lojas sem saber a procedência do produto pode ser prejudicial. Os óculos que não possuem proteção contra Raios UV podem prejudicar a visão.

Exercite os músculos oculares: direcione lentamente o olhar para cima, depois para baixo. Continue com um movimento lento para a esquerda e depois para a direita. Repita o exercício durante três ou quatro minutos.

Técnica de descanso: sempre que estiver trabalhando na frente do monitor e sentir que os olhos estão cansados, desvie o olhar da tela. Esfregue uma mão na outra e coloque-as em forma de concha sobre as pálpebras. Mantenha-se assim durante alguns minutos e você sentirá a diferença.

Alimentação: também afeta a saúde e o aspecto dos olhos. Consuma cenoura e frutas vermelhas, que são grandes fontes de vitamina A e, por isso, fazem bem aos olhos.

Adeque o computador para lubrificar os olhos: procure deixar a tela mais baixa que os olhos. Isso diminuirá a área de exposição e a evaporação da lágrima. Outra coisa importante é lembrar que é preciso piscar para evitar ressecamentos.

Cuide bem dos seus olhos.

Fonte: http://vivamelhoronline.com/2011/05/04/dicas-para-prevencao-e-cuidados-com-saude-dos-olhos/ ; http://portal.saude.gov.br/portal/aplicacoes/noticias/default.cfm?pg=dspDetalheNoticia&id_area=124&CO_NOTICIA=12278

Planejamento Familiar na Escola

A melhor forma de evitar as Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST) e a Gravidez não planejada é orientar. E os nossos adolescentes tem sido o grupo que tem merecido maior atenção nas Promoções de Saúde. Realizamos as reuniões de Planejamento Familiar para adultos e adolescentes separadamente.

Neste mês, fomos procuradas por alunos de uma escola municipal. Eles gostariam de receber um treimanento para que pudessem falar do assunto na escola. Além do treinamento, realizamos uma promoção de saúde dentro da escola.

Levamos todo o material usado no Planejamento Familiar na Unidade de Saúde: Cartaz, prótese peniana de silicone, pelve feminina de plástico, preservativo masculino e feminino e panfletos explicativos.

Filmamos e fotografamos esse pequeno evento:

Obrigada Galerinha, vocês são o nosso futuro. Contamos com a ajuda de vocês!

Festa Junina Grupo Viva Sem Estresse

No dia 29 de Junho aconteceu a 2ª Festa Junina do Grupo de Idosos Viva Sem Estresse.

Foi uma festa muito animada e contamos com a participação dos idosos do grupo e de todos os funcionários da Unidade de Saúde, integrantes ou não da Estratégia de Saúde da Família.

Lembramos que acesso ao LAZER também está incluído no conceito de saúde da Organização Mundial de Saúde.